top of page
Ako pracujem

Ako pracujem

Ako vyškolený psychoterapeut sa snažím poskytovať svojim klientom bezpečný a láskavý priestor na skúmanie ich najvnútornejších myšlienok, pocitov a skúseností. Vďaka hlbokému pochopeniu zložitosti ľudskej mysle pracujem so svojimi klientmi na identifikácii základných príčin ich problémov a vypracúvam individuálne liečebné plány, ktoré spĺňajú ich jedinečné potreby. Pokiaľ tomu budete otvorení, môžeme si v rámci vzájomnej spolupráce pomôcť aj imagináciami, pohybom a inými neverbálnymi technikami. 

​

Vďaka viac ako sedemročnému psychoterapeutickému vzdelaniu a pracovným skúsenostiam som pripravená pomôcť Vám vo všetkých oblastiach života nájsť cestu späť k rovnováhe a zdraviu. Mojím odhodlaním je pomôcť Vám znovuobjaviť Vašu vnútornú silu a som tu, aby som Vám poskytovala podporný priestor na rast a spokojnosť.


Terapia bude odrazom našej spoločnej práce, pretože v terapeutickom procese sme rovnocenní partneri. Vašou úlohou, hlavne zo začiatku terapie, bude prinášať témy a obsahy, ktoré Vás v živote trápia a limitujú. Mojou úlohou je previesť Vás týmto procesom tak, aby ste si našli odpovede, ktoré k svojmu spokojnejšiemu životu potrebujete.

V terapii nebude priestor na unáhlené odsudzovanie a podávanie všeliekov, ktoré tak dobre poznáme z bežného života.

​

*Svoju prácu supervidujem pod odborným vedením a to v rámci zachovania anonymity všetkých klientov.

​

Relaxačné skupiny

Kurz relaxačných skupín

Stres, únavu a vyčerpanie z bežného fungovania nemusím nikomu bližšie popisovať. Každý poznáme ten pocit, že nám dochádzajú baterky a hľadáme nejaké spôsoby, ako si ich dobiť. Zdravých spôsobov regenerácie môže byť neúrekom.
Z tohto mora možností by som pre Vás rada vylovila niekoľko tipov v podobe vedených relaxácií. 

​

Čo Vás bude čakať?

Stretneme sa na šiestich hodinových sedeniach (v tomto prípade skôr leženiach) jeden krát týždenne, kde si vyskúšate a ochutnáte 5 najbežnejších foriem relaxácie: 

  • nácvik hlbokého dýchania

  • Jacobsonovu progresívnu relaxáciu

  • Schulzov autogénny tréning

  • bioenergetické cvičenie

  • riadenú imagináciu

​

Skupiny sú koncipované komorne pre max. 10 účastníkov, aby mal každý člen možnosť sa plne zapojiť a zdieľať svoje prežitky. 


Cena celého kurzu je 60€. 

V prípade, že Vás táto možnosť zaujala, neváhajte ma kontaktovať ohľadom nezáväzného prihlásenia. 

bottom of page